仕 事 #977 ストレスと寝起きの関係、ある！
こんにちは、すみです！
今朝は久しぶりにスッキリ目覚めました。
昨日の仕事がスッキリ片付いたからです。
すべての自分のボールを誰かに渡すことができました。
やっぱり、
過去にもお話ししたように、
仕事の...
仕 事 
仕 事 #976 仕事とは「行動の積み重ね」でしかない
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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仕 事 #975 寝る時また思考がぐるぐる、でも寝れた
こんにちは、すみです！
ワタクシは、寝るときに思考がぐるぐる回って朝まで眠れないってときがあります。
年に3、4回ほどです。
昨日はそれでした。
大体は、
新しい仕事や役割を担うときに起こります。
無意...
自己啓発 #974 ストレスが高まる状況を脱する考え方はこのふたつ、「①自責の念」と「②俯瞰の目」
こんにちは、すみです！
ストレスが高まるときに他責になると、
そのストレスは増大します。
なぜ増大するのか？
相手のせいにして考えても想像の域を脱しないことと、他人を変えることはできない（とワタクシは考えている）
...
仕 事 #973 【雑談回】飲みすぎた！
こんにちは、すみです！
昨夜は飲みすぎました（笑）
寝不足でもあったためかホテルに戻ったら記憶もなくなっていました（笑）
こんなときこそ慌てずに行動することが大切です。
今日は遅れ現場に入ろうと思います。
今...
仕 事 #972 プロジェクト終盤の課題に対応する心構え
こんにちは、すみです！
3月は納期間近のプロジェクトが多くなります。
こういう時期に限って課題が見つかることがあります。
慌てて対応するようなことも過去にありました。
しかし、
その対応がさらなる悪影響を及ぼ...
仕 事 #971 ワタクシの気楽に気分良く生きる方法は「自分の自由時間を過ごすこと」
こんにちは、すみです！
今朝は、
毎日気分良く出社できている理由を考えてみました。
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