仕 事 #235 ようこそ!こえの世界へ こんにちは、すみです! きょうは朝からまたデイキャンプへ行ってリフレッシュしました。 森林浴から良い効果が得られることは、研究データからも裏付けされています。(参考) ストレス軽減、疲労回復が期待できます。 ワタク... 2021.02.28 仕 事
家族・子育て #234 道徳と自己啓発 こんにちは、すみです! きょうは、いつものウォーキングや読書にくわえて、料理をしました。 ごはん、みそ汁、角煮、サバ塩焼き、その他おかず。 角煮は、圧力鍋つかって良いかんじに仕上がって家族みんな大満足(のはず)。 ... 2021.02.27 家族・子育て
仕 事 #233 大反省!「ひとの話を聞かなくなる」から失敗する こんにちは、すみです! 勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし 東北楽天ゴールデンイーグルスの名誉監督、野村克也氏の座右の銘として話題になったこの言葉。 失敗には必ず原因があります。 プロジェクトが危なくな... 2021.02.26 仕 事
仕 事 #232 本質とアナロジー こんにちは、すみです! きのうのはなしのつづきになりますが、本質を考える上で大事なことはアナロジー思考です。 アナロジー思考とは、類推、つまり別々の物事を抽象化して共通点(本質)を見つけることです。 きょうのAmazon... 2021.02.25 仕 事
仕 事 #231 なぜいまの仕事をえらんだのか? こんにちは、すみです! またきました、なぞの体調不良です。 昨夜眠れなかったからなのでしょう。(そしてその原因は「花粉症」、だるさ、頭痛、イライラなど症状あるみたい) たまにあります、寝てからも頭の中でぐるぐると朝まで思... 2021.02.24 仕 事
自己啓発 #230 睡眠とパフォーマンス こんにちは、すみです! きょうは早朝からキャンプに行ってきました。 神奈川県相模原方面はキャンプ場が多いのですが、コロナ禍のため、通常営業しているところが少ないことに気付きました。 2月は毎週キャンプしてますが、偶然にも... 2021.02.23 自己啓発
自己啓発 #229 感情とブレイクスルー こんにちは、すみです! 子供の運動不足が心配です。 朝起きて夜寝るまで、 ゲーム、YouTube、アニメ… 彼によってのゴールデンタイムの時間は多くを締めています。 公園での遊びやスポーツも、すぐに飽きてしま... 2021.02.22 自己啓発