自己啓発

#1322 【雑談回】温かくなってきましたね

こんにちは、すみです! 久しぶりにラジオでお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: ...
仕 事

#1321 一人のリラックスタイムを意図的につくりましょう。休日にパソコン立ち上げて思考を巡らせるより、リラックスタイム設けて過ごした方が、もしかしたら生産性が高いのかもしれません。

こんにちは、すみです! 現在、自室で資格試験の勉強をしています。 勉強しているときはリラックスしているのでしょう。 仕事に関する解決策が思いつきます。 休日は、 パソコン立ち上げて思考を巡らせるより、 ...
自己啓発

#1320 また「依存」の状態になってきている、最初にやるべきことは早起きして朝時間を作ること

こんにちは、すみです! 邪念が邪魔をする、 そんな感覚が増えています。 「さっきの会議の進行がうまくいかずたぶんあの人は不満に思っているだろうな」 などのように、 周りから自分がどう見られているか? そ...
仕 事

#1319 がんばった分だけ振り返りの際に穏やかな気持ちになれる

こんにちは、すみです! いよいよ、 自称「年間の1番の繁忙月」 と勝手に定めた2月が終わります。 明日から3月ですね。 2月のブログはひどいもんでした。 ほとんどのキーワードが、 「寝不足」 ...
自己啓発

#1318 一日のリズムを作るために朝早く起きることをしていきましょう

こんにちは、すみです! これまでは毎日「朝」にブログや資格試験の勉強やウォーキングをしていましたが、 ここ最近はできていません。 夜になりそこからスタートしています。 リズムが崩れるとやることが億劫になります。 ...
自己啓発

#1317 習慣の大切さ改めて

こんにちは、すみです! 天気の良い今日は出社DAYです。 久しぶりに外に出ましたが、 やっぱりウォーキングしないとダメですね。 ウォーキングすると気分のリフレッシュができると改めて感じます。 この変化はウォー...
自己啓発

#1316 インフル明けの久しぶりの出社、外出

こんにちは、すみです! 今朝はこんなお話をしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480...
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