自己啓発

こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話をしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480...

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こんにちは、すみです！ 昨日は久しぶりに夜更かししてしまいました。（深夜1時就寝） すると、朝起きたときの疲労感がいつもと全然違う…。 ワタクシは普段、勉強や運動などを習慣にしていますが、改めて思ったのは、 「やっ...

こんにちは、すみです！ ストレス解消に必要なのはデジタルデトックスよりも時間に縛られない生活です。 なぜか？ ・通勤、通学の電車まであとx分！ ・x時から病院に行かないと！ ・もうすぐお昼、ご飯つくらないと！...

こんにちは、すみです！ 数日前のブログでもお話ししましたが、 「本をたくさん読みたい」 と最近思うわけです。 やってみましたが結構できるものですね（笑） ワタクシが試したのは「速読」です。 ページ内の文...

こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話しをしました。 昨日の続きです。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-devi...

こんにちは、すみです！ 昨日は書籍「アファメーション」を読了、 感想をインスタに投稿しました。 投稿後に大事な1点に気づきました。 人の「やりたい」は、「やらなくていい」を土台にして、その上に成り立って...