自己啓発 #1528 こころと体の関係について
こんにちは、すみです！
さて、
今朝はこんなお話しをしました。
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自己啓発
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自己啓発 #1522 感情の波及効果を使おう！
こんにちは、すみです！
さて、
今朝はこんなお話しをしました。
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自己啓発 #1521 瞑想のやり方を見直してみた
こんにちは、すみです！
さて、
今朝は瞑想のやり方を見直しました。
ポイントは２つです。
①どんな感情でもただ観察する
②広い視野でただ眺める
特に②です。
人間は気になること（特にネガティブなこ...
自己啓発 #1517 改めて、夜更かし控えようと思った
こんにちは、すみです！
ここ数日は、
「寝落ちと早起き」
をしています。（「している」というよりは「思わず」という表現が正しい）
今日はそんなノリで、
朝5時代からウォーキングしていました。
家に帰って...
自己啓発 #1514 逆境のときには、覇気を纏う方法がおすすめ（笑）
こんにちは、すみです！
「覇気を纏う」
という表現をすることがあります。
覇気ってなに？
かもしれません。
ワンピースの技？でも有名ですが、
オーラ、
や、
気合い
みたいなイメージで...
自己啓発 #1511 リーダーは事実と自分を切り離す
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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自己啓発 #1510 難しい仕事の相談の先には明るい未来がありそう
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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