自己啓発 #1135 自己犠牲のボランティアと感謝のボランティア、「自分でやるか任せるかのトレードオフ」に、君たちはどう折り合いをつけるか こんにちは、すみです! 人にお願いすることが苦手です。 自分でやった方が早いし、 気を使わなくていいからです。 人が増えることでそう思うことが増えます。 一方で、 自己負担が増えてモヤモヤが増えたりしま... 2023.08.28 自己啓発
自己啓発 #1133 人は思ったとおりの人になる こんにちは、すみです! 寝起きです。 ブログ投稿忘れて、 というか寝落ちしてしまいました。 さて、 人は思ったとおりの人になる といいます。 不安に目を向けると不安になり、 幸福に目を向ける... 2023.08.26 自己啓発
自己啓発 #1132 【ミチコエ】「道」で「声」をかけられらた(2023.8.23 隣駅の構内にて) こんにちは、すみです! 今回は、【ミチコエ】シリーズです。 本シリーズについてご存じない方は、 こちらのブログ記事も参照ください。 #750 【ミチコエ】「道」で「声」をかけられらた(2022.8.6、明治神宮球場... 2023.08.25 自己啓発
自己啓発 #1128 夏季休暇最終日、良い夏休みでした こんにちは、すみです! 夏季休暇11日目、最終日になりました。 明日からの仕事を思うと憂うつじゃないというとウソになります(笑) でも、 この11連休は良い夏休みでした。 一日一日をやること決めてその通りやっ... 2023.08.21 自己啓発
自己啓発 #1127 「自分の感情を観察して生きていく」、自分に正直になろう、やっぱり休みが残り2日は悲しいです(笑) こんにちは、すみです! 夏季休暇10日目になりました。(残り2日) 本当は悲しいのに悲しくないと強がっていた自分がいました、反省しています(笑) さて、今朝はそんな反省劇をラジオでお届けしました。 .standfm... 2023.08.20 自己啓発
自己啓発 #1126 長期休暇の「気持ちのリバウンド」と「やすみバテ」の防止法 こんにちは、すみです! さて、夏季休暇9日目です。 長期の休暇では、 「休み明けに社会復帰できない、を克服する」 ということに気をつけています。 今朝はそんなお話をしました。 .standfm-embe... 2023.08.19 自己啓発
自己啓発 #1125 休日のリラックスウォーキング法 こんにちは、すみです! 夏季休暇8日目になりました。 さて、 今日はリラックスできるウォーキングを見つけました。 歩いたことのない道を、 気の向くまま、 なにも考えずに歩く、 そんなウォーキングで... 2023.08.18 自己啓発