#1127 「自分の感情を観察して生きていく」、自分に正直になろう、やっぱり休みが残り2日は悲しいです（笑）

こんにちは、すみです！

夏季休暇10日目になりました。（残り２日）

本当は悲しいのに悲しくないと強がっていた自分がいました、反省しています（笑）

さて、今朝はそんな反省劇をラジオでお届けしました。

自分自身にウソはつけません。

また、

悲しい、怖い、辛い…、などのネガティブな感情は悪いことではありません。

「自分の感情を観察して生きていく」

今日はそんな学びを得ました。

そうすると不思議なことに、

力が湧いてきます。

でも、

休みが残り2日はいやだー！（笑）

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！