自己啓発

こんにちは、すみです！ 人がいる会社に出ることで気持ちが下がります。 周りの状況は特に変わらないのですが、 なぜなんでしょうか？ それは（たぶん）、 人が視覚に入ることで自分との比較をしてしまうから そ...

こんにちは、すみです！ 口角上げてすごすと良いことが起こります。 機嫌が良くなる 体調も良くなる 結果も（なぜか）良くなる 今日もそんな経験をしました。 人は楽しいから笑うのではなく笑うから楽しい（身体...

こんにちは、すみです！ 現在時刻は、日付が変わって、4/6 0:41です。 本日のワタクシは非常にがんばりました（笑） 今日良かったことは、 大仕事と思って手をつけづらい仕事に着手して進めることができた とい...

こんにちは、すみです！ 突然ですが、ワタクシは最近、不調です。 原因は「食べすぎ」です。 4/1金〜4/2土にかけての家族旅行にて、 食べ過ぎた結果、 色々と副作用（不調）が出ています（笑） ①食べすぎ...

こんにちは、すみです！ 今、毎晩ちょっとずつこの本を読んでいます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.cu...

こんにちは、すみです！ 金曜日から土曜日にかけて家族旅行にでかけていました。 先程（20時頃）帰ってきましたが、 夕飯のあとに珍しく睡魔に襲われました（笑） この2年間は、 毎日のマインドフルネス、プチ断食（...

こんにちは、すみです！ 神田昌典さんの「人を動かすコトバ」というメルマガを毎日受信しています。 今朝の言葉は、 「失敗すると、お金になる」 でした。 この言葉にピンときました。 それはなぜかというと、 ...