自己啓発

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#843 一年が濃いかどうかは日々の行動した量による

こんにちは、すみです! 今週が終われば11月も約半分が終わり、 その後、 2週間ちょっと経てば11月が終わります。 そうなると年末ムードが高まり、 年が明けて、 あっという間に年度が変わります。 ...
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#837 今月は出社率が95%くらいになりそう、寝不足対策

こんにちは、すみです! 11月になりましたね。 今月は、 出社率が95%ほどになりそうです。 出社の日は睡眠時間が不足しがちです。 今月は対策せねばと考えました。 .standfm-embed-ifra...
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#835 休日の予定は一つまで

こんにちは、すみです! 本日は日曜日、 朝にあった自治会の予定以外は、 あえて入れませんでした。 休日の予定は、1つ以下にすると余裕ができて良いです。 2つにすると、 1つが終わったら次は○時までに支度...
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#833 誰のせいか?よりも、どうやったら完遂させられるか?

こんにちは、すみです! 今週もおわりました。 それにしても、 プロジェクトって本当にいろいろな問題がでますね(笑) ところで、 問題解決の考え方で、大切にしていることは、 「誰のせいか?」ではなく、「ど...
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#829 出社時の「会社の人に会いたくないわ〜」のアレを解剖してみた(笑)

こんにちは、すみです! 出社時の朝に、会社の人と出会いたくないアレって何というのでしょうか?(ピンと来ない方にはごめんなさい) たとえば、 朝にカフェでくつろぎ&勉強しているときに、 会いたくないですし、 会...
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#825 会いたい人に会おう

こんにちは、すみです! 今朝はラジオでお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 48...
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#823 マイペース推奨、毎朝、心を整えて出発する

こんにちは、すみです! ワタクシはよく、 「なんで忙しいのにいつも機嫌良いんですか?」 と聞かれます。 毎朝の瞑想や軽い運動など、 決まったことをやることがその秘訣です。 今朝はそんなお話しをラジオでし...
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