自己啓発

こんにちは、すみです！ 3月、春な感じがして好きです（笑） 今週（2/27-2/28）から名古屋に出張する機会が増える予定です。 そんな中で、 行ったことがない場所、やったことがないことは最初が肝心です。 と...

こんにちは、すみです！ このブログを書いているのは、2/26(日)です。 そんな日曜日のお昼頃に散歩をしていました。 久しぶりにお気に入りの原っぱに行きました。 ここに来るのときは心に余裕があるときです。 約...

こんにちは、すみです！ 今朝は（というか今週は）、 先週に比べて朝起きる時間が早くなりました。 前夜の入眠時間、飲酒は変わらないのですが、 「睡眠改善ドリンク」 が効いているようです。 ちなみに、 ...

こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話をしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480...

こんにちは、すみです！ 今朝は、 「できる人」の共通点はインプットよりもアウトプットを先にする というお話をしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media...

こんにちは、すみです！ ワタクシは毎日の習慣があります。 マインドフルネス、ウォーキング、勉強（今はAWS認定資格）、ブログ、音声配信、読書、です。 長いものでは丸3年続いているものもあります。（このブログがそうですね）...

こんにちは、すみです！ 当ブログは本日1/27で3周年をむかえました。 いつも購読いただきありがとうございます。 さて、 この3年では自分史上最高の成長でした。 その変化点は「習慣化」です。 毎日ウォー...