自己啓発

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#995 あなたにとって髪を切る意味とは?

こんにちは、すみです! 本日は髪を切ってきました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480p...
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#993 4月、ほどよい緊張感を楽しみましょう

こんにちは、すみです! 4月は何かと「新しい」ことが多くなります。 緊張感もあります。 その中で、 「楽しんで過ごす」 ということをしたら、 ものごとの良い面が見えてきて不思議と楽しくなります。 ...
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#983 これから何を勉強するか

こんにちは、すみです! 約2年間毎日勉強してきたAWS認定資格も、 残すところあと一つとなりました。 全冠達成したあと、次に何を勉強するのか? そんなことを考えています。 来年度からは、 課長(マネージ...
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#980 想定外が起きても、楽しむくらいがちょうどいい

こんにちは、すみです! 昨夜は名古屋から東京へ帰ってきたものの、 手違いで家に入れず、 最寄りのホテルに泊まりました(笑) 想定外が起きてもイライラせずに楽しむくらいがちょうどいい。 それが今回の学びです。 ...
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#974 ストレスが高まる状況を脱する考え方はこのふたつ、「①自責の念」と「②俯瞰の目」

こんにちは、すみです! ストレスが高まるときに他責になると、 そのストレスは増大します。 なぜ増大するのか? 相手のせいにして考えても想像の域を脱しないことと、他人を変えることはできない(とワタクシは考えている) ...
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#970 出張などの生活習慣の変化は思ったより体の負担が大きい

こんにちは、すみです! ここ2、3ヶ月は出張や出社続きでした。 特に出張では、 生活習慣の変化が矯正されて、 思ったよりも疲労が溜まります。 今朝はラジオでそんなお話をしました。 .standfm-em...
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#961 「頭が回らないし早く帰ったらいいことはわかってるけど…」のときに判断すべきこと

こんにちは、すみです! 今日は休日出勤でした。 当初予定の作業は、15:00に終わりました。 いつもだったらすぐに帰るワタクシですが、 今のトラブル対応を少しでも前に進めようと残って作業をしました。 が、 ...
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