自己啓発 #911 「ゆるいつながり」が時に人生に気づきを与えてくれる
こんにちは、すみです！
土曜日、今から散髪に行ってきます。
担当の美容師さんには、
かれこれ15年ほどお世話になっています。
髪を切ってもらっている間の話しでは、
貴重な意見をいただいたり、ときにはどうでもい...
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自己啓発 #910 この半年以上続いていた「ちょっとした不調」の原因は、アルコール量の増加だった
こんにちは、すみです！
今朝は、
タイトルにあります通り、
ここ半年以上（昨年のゴールデンウィーク以降から）続いていた、
ちょっとした不調（ゴールデンウィーク前のように「絶好調」みたいな感じではなく、思考がフル回転...
自己啓発 #909 人は無意識のうちに変化をわすれる
こんにちは、すみです！
昨日は長期休暇明けの休みボケがひどくて、
割と重要な会議も散々でしたが、
ある意味ではラッキーでした。
というのも、
「ここ数週間のモヤ〜っとした気持ち」が、
ハッ！
とい...
自己啓発 #903 ワタクシ、本年、本厄のようです。
こんにちは、すみです！
気がついたら昨年はワタクシにとっての、
「前厄」
だったようで既に終わっていました（笑）
幸い大病になることもなく過ごせました。
そして今年は、
「本厄」（数え年で42歳）
...
自己啓発 #902 体調管理は、自分の不調要因を言語化して始まる
こんにちは、すみです！
今日でワタクシの冬休みは最終日になります。
この冬休みでは、
睡眠をしっかりとるようにしました。
ここ数週間続いてた体調不良（寝不足感）が、
一気に回復しました。
以前ワタクシは...
自己啓発 #900 これからの人生の目標は健康維持して80歳まで働けること（笑）
こんにちは、すみです！
今朝は、これからどう生きるか？というテーマでお話ししました。
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自己啓発 #899 お金を節約するとお金以外に時間も生まれる
こんにちは、すみです！
新年2日目、いかがお過ごしでしょうか？
ワタクシは本日、ゼロ円生活をしています。
買い物、観光、一切なしで家で大人しく過ごしています。
そうすると、
お金以外に余白の時間も生まれます。...