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#873 睡眠ってやっぱり大事

こんにちは、すみです! 語彙力のないタイトルから始まりました(笑) 昨夜の睡眠時間は7時間42分でした。 これだけ寝たら、世の中は変わってないのに、自分から見た世の中は変わった感じ がします。 自分が...
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#872 【雑談回】「癒しの夜」をつくる、暗い部屋と焚き火のYouTube

こんにちは、すみです! ワタクシは在宅派です。 11月から(在宅ではなくて)出社の日が続いていて、 心が休まっていない気がします。 昨夜は、 突如閃いた、 部屋を暗くして焚き火のYouTubeを見る ...
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#871 体調不良の原因「食べ過ぎ」の対策

こんにちは、すみです! ここ数日は体調が良くなくて、 その原因と対策について考えることが多いです。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen ...
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#870 【雑談回】夜の散歩の実況中継

こんにちは、すみです! 今日は昼間に用事があって、 夜にウォーキングしながらラジオでお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen...
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#865 今年の振り返りと来年の目標(簡易版)

こんにちは、すみです! 今朝は、 来年の目標について簡単にお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-dev...
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#863 「ふゆキャン△」、冬にキャンプをやってみた

こんにちは、すみです! 今日は、 朝の8時からキャンプ場で過ごしています。 今朝のラジオでは、 冬のキャンプのメリットについてお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: ...
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#862 【雑談回】昼寝をして、生まれ変わった

こんにちは、すみです! 今回は、雑談回です。 あんまり役に立たない話しをしました(笑) .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (m...
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