仕 事 #1574 【雑談回】高尾山登山はちょうどいい運動
こんにちは、すみです！
本日はひとりで高尾山に登りました。
高尾山は、
自然にふれながらちょっとした運動
には最適です。
また、
登山中に飲んだ黒胡麻甘酒は格別でした。
ちなみに今回は、
ケ...
仕 事 
自己啓発 #1573 ストレスのベースラインは気付かぬうちに高くなる
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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自己啓発 #1572 次は健康面の試練、乗り越えられない試練は来ない
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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自己啓発 #1571 良好な人間関係がパフォーマンスを上げる
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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自己啓発 #1570 自分を優先する方が周りにも良い状況をうむ
こんにちは、すみです！
昨日大きな病院に行って検査したところ、
やっぱり右肺下の方に"固いものがある"
とのことでした。
明日も病院に行って今後の診察、検査の計画を聞く予定です。
今できることは、
体を...
自己啓発 #1569 これはストレスなんだね
こんにちは、すみです！
三連休は夜、あまり眠れずでした。
頭のおでこあたりが、
「ぐわんぐわん」
するような症状があって調べてみました。
「緊張型頭痛」
とのことでした。
原因はストレスのようです...
仕 事 #1568 長年の年賀状をやめてみた話
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
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