#516 自虐ネタ多めなときは危険信号だと思ふ

こんにちは、すみです！

自分で自分を卑下する言い方は、

自己肯定感を下げて不満が溜まり、

周りにも悪い影響をあたえます。

だから、

逆に自分を褒めて自己肯定感を上げた方が良いと思います。

では、なぜ自虐になるのか？と、考えました。

ワタクシの場合は、

疲れているときに自虐になりやすい

です。

では、ワタクシはそのとき何を求めているのか？

それは、

褒めてほしい

つまり、

ギブアンドテイクの「テイカー」側になっていると言えます。

テイカーな人は人間関係としてどうなるかは、

容易に想像できます。

つまり、

「自虐ネタ多めになってきたら危険信号」だと気づこう

これが今回の学びです。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！