#514 【雑談回】マインドフルネス歴2年のワタクシがアレコレ話す回

自己啓発

こんにちは、すみです!

今朝は、

マインドフルネス歴2年のワタクシが、

個人的な感想をもとに、

スタンドfmでお話ししました(笑)

マインドフルネスってなに?って方は、

こちらのブログ記事でカンタンにまとめていますので、参考にされてみてください。

#108 朝のツライ気持ちに利く!マインドフルネスのススメ

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした!

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