#494 寝る前の”耳読”は30分がおすすめ

こんにちは、すみです！

人によっては連休の方も多い4連休の3日目、

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

ワタクシは2021.12.4の資格試験にむけて、

勉強しています。

今日は4時間、昨日も4時間、その前は3時間です。

さて、

そんな勉強に障害となるのが睡眠不足です。

今朝は耳読の注意点についてお話ししました。

勉強好きのそこのあなた！

寝る前に布団の中に入ってまで耳（音声）で勉強をし続ける涙ぐましい努力、素晴らしいです。

そんなあたなにおすすめの耳読の時間制限をお伝えします↓

さぁ明日も勉強がんばりましょ〜！

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！