#1120 リラックスタイムを習慣化する良さ
2023年8月13日
こんにちは、すみです！
夏季休暇3日目になりました。
今日は早起きしました。
Voicyで、住職の伊藤東凌さんの配信聴いて参考にしてみました。
夜考えるとネガティブになるから朝考えた方がよかったり、
朝から活動したらその分やれることが増えたりします。
実践してみて、
余裕があってリラックスできました。
みなさまにもおすすめしたいと思います。
今朝はそんなお話しをしました。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
