仕 事 #231 なぜいまの仕事をえらんだのか？
こんにちは、すみです！
またきました、なぞの体調不良です。
昨夜眠れなかったからなのでしょう。（そしてその原因は「花粉症」、だるさ、頭痛、イライラなど症状あるみたい）
たまにあります、寝てからも頭の中でぐるぐると朝まで思...
仕 事 
自己啓発 #230 睡眠とパフォーマンス
こんにちは、すみです！
きょうは早朝からキャンプに行ってきました。
神奈川県相模原方面はキャンプ場が多いのですが、コロナ禍のため、通常営業しているところが少ないことに気付きました。
2月は毎週キャンプしてますが、偶然にも...
自己啓発 #229 感情とブレイクスルー
こんにちは、すみです！
子供の運動不足が心配です。
朝起きて夜寝るまで、
ゲーム、YouTube、アニメ…
彼によってのゴールデンタイムの時間は多くを締めています。
公園での遊びやスポーツも、すぐに飽きてしま...
仕 事 #228 禅とマネジメント
こんにちは、すみです！
きょうは予告どおりキャンプに行ってきました。
そこで嬉しかったことがあります。
キャンプ場の売店で薪を買い、戻ろうとしたら、息子が持とうか？と自らすすんで手伝ってくれました。
最近、...
家族・子育て #227 「キャンプ育児」キャンプは育児に良い説
こんにちは、すみです！
先週末に引き続き、
今週末もキャンプに出かけます。
もう、勝手にキャンプのことを考えているんですよね。
自分の胸に手を当てて、改めて、キャンプが好きだと感じました。
息子もキャンプが気...
仕 事 #226 さぁ気付こう！あなたの大事な価値観は、目先の恐怖と不安で見失っている説
こんにちは、すみです！
今週もおつかれさまでした！
みなさま、
今週はどんな一週間だったでしょうか？
ワタクシは、きのうまではモヤっとして、今朝からは晴れた気分でした。
きのうまでのモヤの正体は、
「未...
仕 事 #225 仕事のモヤモヤは、はなして解消する
こんにちは、すみです！
今朝の音声配信では、仕事上のモヤモヤについてはなしました。
モヤモヤの解決策もないまま、はなし始めましたのですが、
はなしていく中で、その「モヤモヤ」との良い向き合い方に気づくことができました。
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