#873 睡眠ってやっぱり大事

こんにちは、すみです！

語彙力のないタイトルから始まりました（笑）

昨夜の睡眠時間は7時間42分でした。

これだけ寝たら、世の中は変わってないのに、自分から見た世の中は変わった感じ

がします。

自分が不調になる主な原因（傾向ともいう）を掴んでおくことは、やっぱり役立ちます。

というわけで、

今日から復活宣言します（笑）

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！