自己啓発 #557 明日がお休みだったらなにするか？
こんにちは、すみです！
明日1/26（水）は代休でお休みです。
平日にお休みだったらみなさんは何しますか？
かつてのワタクシだったらお休みといいつつ、
仕事が気になってパソコン開いていました。
これって、
...
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自己啓発 #556 不安を感謝にかえる、なんの問題もないのになぜかモヤる日の対処法
こんにちは、すみです！
今日一日にあなたの点数をつけるとしたら、
何点になるでしょうか？
ワタクシは60点です。
特に問題もないのに、
なんとなく、
なにかができていないような気がします。
思い返...
自己啓発 #554 【土曜雑談】習慣化のコツなど（笑）
こんにちは、すみです！
今朝は土曜雑談でお話ししました。
Voicyのハッシュタグ企画で、
「習慣化のコツ」
をやっていて面白かったのでワタクシも考えてみました。
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自己啓発 #553 気分の良い兆候
（投稿忘れて今、書いております（汗））
こんにちは、すみです！
今週も一週間おつかれさまでした！
ワタクシは一週間ずっと（在宅じゃなくて）、
出社だったのですが疲弊しました（笑）
さて、今回は、
気分の...
自己啓発 #551 ねむい、でも出社せねばならぬ、どうする？
こんにちは、すみです！
今朝は、
ねむいけど出社せねばならぬ、
まさに朝のワタクシの状況での考えをラジオでお話ししました。
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自己啓発 #550 あっという間に1月も半分がおわったので振り返り（笑）
こんにちは、すみです！
今日は23時30分まで仕事しておりました（泣）
この時間の外は、ほんっ！とに冷えますね。
さて、
気づけばもう2022年が始まって1月も半分が過ぎています。
お正月のころが懐かしい感じ...
自己啓発 #549 「冷静なワタシ」のつくり方
こんにちは、すみです！
今日のワタクシに点数をつけるとしたら、
120点です。
その要因は振り返ると、
冷静さ
にあったと思います。
その冷静さがもし、
自分でコントロールできたら（再現性のあるも...