自己啓発
#875 朝、時計を見ずに支度する
こんにちは、すみです! 以前は、 1分でも早くでようと時計をチラチラみて支度して…
#873 睡眠ってやっぱり大事
こんにちは、すみです! 語彙力のないタイトルから始まりました(笑) 昨夜の睡眠時…
#872 【雑談回】「癒しの夜」をつくる、暗い部屋と焚き火のYouTube
こんにちは、すみです! ワタクシは在宅派です。 11月から(在宅ではなくて)出社…
#871 体調不良の原因「食べ過ぎ」の対策
こんにちは、すみです! ここ数日は体調が良くなくて、 その原因と対策について考え…
#870 【雑談回】夜の散歩の実況中継
こんにちは、すみです! 今日は昼間に用事があって、 夜にウォーキングしながらラジ…
#865 今年の振り返りと来年の目標(簡易版)
こんにちは、すみです! 今朝は、 来年の目標について簡単にお話ししました。 あと…
#863 「ふゆキャン△」、冬にキャンプをやってみた
こんにちは、すみです! 今日は、 朝の8時からキャンプ場で過ごしています。 今朝…