自己啓発

（配信が遅くなりました） こんにちは、すみです！ 今回は、 昨日の朝に配信したラジオをお届けします。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only scr...

こんにちは、すみです！ 今日は土曜日、 ウォーキングを兼ねてブックオフ巡りをしておりました。 お目当ては、 「ジョジョの奇妙な冒険」の第6部の文庫版 です（笑） 2時間半かけて3店舗まわって全巻揃えまし...

こんにちは、すみです！ この出だしも定着したのか、してないのか、 わかりませんが、 今日は懇親会がありました。 それはいいのですが、 年度の終わりで、 ワタクシ（係長）とその他係長、プラスで課長のメンバ...

こんにちは、すみです！ たった今、髪をきってサッパリしました。 部屋を掃除したあとのような、 そんな、晴れやかな気分になります。 ワタクシは、気持ちを切り替えたいときに、 髪を切ることが多いです。 気持...

こんにちは、すみです！ 今週末は、 家族でひさしぶりの都内プチ旅行中です。 土曜日は都内で「劇団四季」をみて、 そのまま夜はホテルに宿泊しました。 日曜日の本日は、浅草で観光しました。 先週の落ち込みが...

こんにちは、すみです！ 今週は、 自分のダークさを感じる【闇】の一週間 でした。 怒り そう、怒りを感じたりもしました。 不安や不満、 まわりの人の目（あるいは評価）、 人との比較（比較しよ...

こんにちは、すみです！ ここ数日はネガティブな感情になっています。 今日は、 チームメンバーの一言に怒りがこみあげました。 ワタクシとしては助けたつもりが、 いつの間にかワタクシにボールが渡っているという認識...