健康日記
#1579 「マイペース」は、大人になってから良い個性だとおもった
こんにちは、すみです！ 昨日は、 ワタクシのがん検査の結果を聞きました。 「ほぼ…
#1577 時間にゆとりができて思う、新しい時間の幕開け？
こんにちは、すみです！ リラックスしてこのブログを書いています。 YouTube…
#1576 「仕事より生活」の方が仕事のパフォーマンス上がるんじゃないか？
こんにちは、すみです！ さて、 今朝はこんなお話しをしました。 生活習慣重視で過…
#1575 関心は健康志向の生活へ、基本は食事、運動、睡眠、あと瞑想
こんにちは、すみです！ ワタクシの健康状態（９割の確率で悪性の腫瘍）を受けて、 …
#1212 小麦粉系の食事で不調になっていやしないか？
こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話をしました。 昨日は、小麦粉系の食事（麺…
#666 やっぱり食べ過ぎによる体調不良は「糖化」が原因
こんにちは、すみです！ ごはんやパン（炭水化物）やオヤツ（糖）を多く食べた日は体…
#657 ここ数日の「謎の眠気」は日光浴で改善された！
こんにちは、すみです！ 4/29-4/30の旅行の後からどうも調子がよくないので…
