#1576 「仕事より生活」の方が仕事のパフォーマンス上がるんじゃないか？

こんにちは、すみです！

さて、

今朝はこんなお話しをしました。

生活習慣重視で過ごして早4、5日経ちました。

明後日11/14に、

先日のがん検査の結果がわかります。

最悪を想定して、

毎日の食事は野菜を中心にしてアルコールは一切飲まないようにしています。

睡眠は7時間以上とっています。

運動もしています。

面白いことに、

ここ最近の体調がかなりよくなってきました。

毎日の生活習慣を重視した方が仕事のパフォーマンスはやっぱり上がるように思えます。

結果はどうあれ、

この習慣は続けていきたいものです。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！