自己啓発
#1020 もう一枚、自分の殻を破りたい
こんにちは、すみです！ 「自分を変えたい」 と思い毎日の習慣を始めた3年前、 成…
#1019 ゴールデンウィークは「何もしない」予定を入れる、この余白がいちばんの休養となる
こんにちは、すみです！ ゴールデンウィーク3日目の今日は、 「何もしない」 とい…
#1018 素敵なゴールデンウィークをお過ごしください
こんにちは、すみです！ 現在、郵便局で待ちぼうけ。 さて、 ゴールデンウィーク2…
#1016 「なりたい自分の”フリ”をする」って大事
こんにちは、すみです！ 「眠くなると頭が回らない」 を、 今まさに痛感しているす…
#1015 セルフイメージ、自立した気持ちで明るく行動する
こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話しをしました。 人のアドバイスを受けたと…
#1014 日常にちょっとした変化を加えると幸福度上がる説
こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話しをしました。 過去にも何度かお話しして…
#1013 教えたことを実行する人は（肌感で）全体の5％
こんにちは、すみです！ ワタクシには毎日の習慣があります。 マインドフルネス、ス…
