こんにちは、すみです！
ゴールデンウィーク3日目の今日は、
「何もしない」
という予定を入れました。
人は予定を入れたがる生き物（個人調べ）で、
「何もしない」という予定を入れて余白をつくることは誰も教えてくれません。
個人の感想ですが、
「何もしない」ほど休養になる時間はありません。
今日の午後は余白を楽しんでいます。
こうした「意図的に休む」ことは、
日常でもオススメです。
平日に休みを入れたり、
休日に「何もしない」予定を入れたり、
です。
しっかりとした休養は、
明日からの活力になります。
バタバタしている人ほど「せっかくの休み」の日は何もしない予定を入れてみてほしい
と思います。
すごく良い時間が過ごせます。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
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