自己啓発 #974 ストレスが高まる状況を脱する考え方はこのふたつ、「①自責の念」と「②俯瞰の目」 こんにちは、すみです! ストレスが高まるときに他責になると、 そのストレスは増大します。 なぜ増大するのか? 相手のせいにして考えても想像の域を脱しないことと、他人を変えることはできない(とワタクシは考えている) ... 2023.03.19 自己啓発
仕 事 #973 【雑談回】飲みすぎた! こんにちは、すみです! 昨夜は飲みすぎました(笑) 寝不足でもあったためかホテルに戻ったら記憶もなくなっていました(笑) こんなときこそ慌てずに行動することが大切です。 今日は遅れ現場に入ろうと思います。 今... 2023.03.18 仕 事
仕 事 #972 プロジェクト終盤の課題に対応する心構え こんにちは、すみです! 3月は納期間近のプロジェクトが多くなります。 こういう時期に限って課題が見つかることがあります。 慌てて対応するようなことも過去にありました。 しかし、 その対応がさらなる悪影響を及ぼ... 2023.03.17 仕 事
仕 事 #971 ワタクシの気楽に気分良く生きる方法は「自分の自由時間を過ごすこと」 こんにちは、すみです! 今朝は、 毎日気分良く出社できている理由を考えてみました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max... 2023.03.16 仕 事
自己啓発 #970 出張などの生活習慣の変化は思ったより体の負担が大きい こんにちは、すみです! ここ2、3ヶ月は出張や出社続きでした。 特に出張では、 生活習慣の変化が矯正されて、 思ったよりも疲労が溜まります。 今朝はラジオでそんなお話をしました。 .standfm-em... 2023.03.15 自己啓発
仕 事 #969 久しぶりの在宅、良き! こんにちは、すみです! 本日は久しぶりの在宅です。 在宅では、 睡眠時間が確保できる 周りに人が居ないので集中できる 室内環境が好み(ワタクシの場合はアロマとコーヒー)で作れる という感じで快適です... 2023.03.14 仕 事
仕 事 #968 会社の外でこそコミュニケーションスキルが試される こんにちは、すみです! 今日は自宅マンション管理組合と自治会の合同の集まりがありました。 「コミュニティ促進」 を目的とした会議体になります。 会議の進行をかって出たワタクシですが、 いろんな人がいて、 ... 2023.03.13 仕 事