健康日記

#352 「朝起きたら”すぐに”歯磨きを!」〜習慣が病気リスクを減らす〜

こんにちは、すみです! 今回のテーマは、「口内フローラ」について、 myデンティストさんのVoicyが興味深かったのでシェアします。 まず、口内フローラとはなにか? お口の中も腸内と同じように、善玉菌や悪玉菌、...
自己啓発

#351 振り返り(2021.7.1現在)

こんにちは、すみです! 本日コロナワクチン(1回目)摂取しました。 ウワサ通り、 腕がよわ〜い筋肉痛を感じますね^^; さて、 7月が始まり今年も半分がおわりました。 みなさまにとってこの半年は、どんな...
仕 事

#350 【残24日】未経験分野の仕事のカウントダウンが始まった

こんにちは、すみです! 今朝は未経験分野の仕事が残り日数24日曜日になったことをお伝えしました。 2021-06-30 【残24日】未経験分野の仕事のカウントダウンが始まった やったことないのに、残り24日でできるんです...
自己啓発

#349 メンタル守る方法

こんにちは、すみです! 会社の同じプロジェクトのメンバーが、 先週から出社しなくなり、 連絡しても応答がなくなった方がいます。 メンタルがやられた可能性が高いです。 なぜなら、 別のプロジェクトと掛け持...
仕 事

#348 ザ・シークレット

こんにちは、すみです! 脳が、脳が、、疲弊しています!! 仕事の話ですが、 「自分の担当範囲はやりました。」 やっぱ、このスタンスを決め込んでいくと、 うまくいきませんね〜。 いわゆる、 ポテンヒ...
自己啓発

#347 日曜雑談、休む予定を作りましょう

ただ今、6/27 16:30、昼寝していました(笑) さて、今日は日曜日、雑談がてら、 ゆるくラジオで配信しました。 2021-06-27 日曜雑談、休む予定を作りましょう 収録場所は、コチラです。 スミのお...
自己啓発

#346 お悩み「生活習慣が整いません、でも会社にいくのはイヤです」を分解

こんにちは、すみです! きょうはこんなお悩みを分解します。 テレワークが基本になり、 これで会社に行かなくて良くなったと地方へ移住している人も多いこととおもいます。 人は怠ける生き物です。 特に一人暮らしの方...
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