#991 体のリズムに合わせて、仕事の予定を合わせよう

こんにちは、すみです！

マネージャー2日目の朝は、

ふらふらの状態で出勤しております（笑）

昨晩の「頭がぐるぐる」の現象で眠れず、

だったからです。

思い返せば、

「週明けの初日の夜」

は、

頭がぐるぐるする頻度が高いように思います。

なので、

ワタクシ場合は、

火曜日に体調が悪くなる傾向なので、

火曜日はなるべく打ち合わせを入れないなど、

自分の体のリズムに合わせて仕事の予定を合わせること

が有効になりそうです。

その対策をしていない今日はなんとかやり過ごします（笑）

みなさんも体調のリズムないでしょうか？

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！