#1892 無駄なものを削ったら集中力が増した話
2025年9月10日
こんにちは、すみです！
最近の私はもっぱら「自然回帰」です。
☑️寝るときは近くにスマホを置くのをやめ
☑️イヤホンつけて音を聴くのをやめ
☑️目覚ましなしで起きるようにし
☑️朝起きたら太陽光を浴びる
☑️日中は蛍光灯を浴びない
そんな感じです。
不思議なもので、集中力が増した気がします。
本来やるべき大事なことだけに絞って行動できている印象です。
ちょっとやってみてください（笑）
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
