こんにちは、すみです！
今朝は（というか今週は）、
先週に比べて朝起きる時間が早くなりました。
前夜の入眠時間、飲酒は変わらないのですが、
「睡眠改善ドリンク」
が効いているようです。
ちなみに、
ワタクシが飲んでいる睡眠改善ドリンクのメーカーを調べてみたら「森永乳業」でしたね。
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「L-テアニン」という成分が朝起きるときの疲労感を軽減してくれるようです。
ワタクシのような、超・夜更かしの人でも朝起きられるのはありがたいです。（いや、早く寝ろw）
こういうのを知っているのは少し嬉しいことなのかもしれません。
今朝はそんなお話をしました。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
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