#942 プレッシャーは自分を俯瞰して受け流すくらいがちょうどいい

こんにちは、すみです！

今朝はこんなお話をしました。

プレッシャーに勝つか負けるかと考えると、

プレッシャーの檻の中で闘うことになるので視野が狭くなりメンタルが追い詰められます。

そこで、今日思いついたのがプレッシャーを受け流す方法です。

プレッシャーを受け流すとは、たとえるなら、空を飛ぶ鳥から地上の自分の様子を見るような感じ

です。

客観的に見られるので冷静になりプレッシャーから開放されます。

視野が広がるので今の打ち手がダメだった場合のプランＢ（代替案）が思いつきます。

まさに今のワタクシがこの方法を使ってプレッシャーから開放されようとしています（笑）

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！