自己啓発 #661 【GW明け対策】何かを始めるときは「”力”が必要になる」と認識せよ
こんにちは、すみです！
さて、
本日は、GWが明けての初日でした。
今朝は、ラジオにて、
GW明け含めて何かが始まるときは何でも"力'が必要になるっことを理解しておくと少しは過ごしやすくなるかも
というお話し...
2022-05
自己啓発 
自己啓発 #660 覚えるコツは「知らないことを言語化」すること
こんにちは、すみです！
GWの長期休暇の10日目です。
明日から仕事が始まります！
さて、
本日は資格勉強中に、思ったことがあります。
約1年勉強しているAWSの勉強では、
勉強法としてしっくりきている...
自己啓発 #659 【雑談回】長期休暇終盤の心構え、「残り」ではなく「経過」の日数に目を向けるべし
こんにちは、すみです！
さて、今回はゆるく雑談回です。
GWでの長期休暇の方も多いと思います。
嗚呼、もうすぐおやすみが終わってしまう…
そう思う時期ですが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
少し思...
仕 事 #658 やり始めるときに億劫（おっくう）なときはこうする
こんにちは、すみです！
5/6の今日、
少し仕事をはじめようと思っていましたが、
はじめる気になりません（笑）
こんなときは、
小さなゴール（目標）を設定
します。
仕事なら…「パソコン起動するだ...
健康日記 #657 ここ数日の「謎の眠気」は日光浴で改善された！
こんにちは、すみです！
4/29-4/30の旅行の後からどうも調子がよくないのです。
感覚的には、
「脳内がぼーっとしてモヤモヤして寝不足のような状態」
です。
改善を試みるために、
アルコール摂取量が...
自己啓発 #656 【雑談回】ひとの少し後ろを歩くのが苦手（笑）
こんにちは、すみです！
今回は祝日というこでゆるい雑談回です。
5/4は前日につづいての快晴でした。
気持ちいい気候の中、
ウォーキングとジョギングをしてきました。
そんな中、
ラジオでは、
ゆる...
自己啓発 #655 比較すべきは他人よりも昨日の自分
こんにちは、すみです！
その人との関係は変わることのないものです。
4、5年ぶりの友人と会うと、
やっぱりそのときの関係は変わりません。
不思議なもので、
たとえその4、5年間で、
自分が人間として変化...