健康日記

#1619 闘病中のシン朝活

こんにちは、すみです!

今朝はこんなお話しをしました。

肺がんになって朝活が変わりました。

これまでの習慣、

ウォーキング、資格勉強、ブログ

に加えて、

野菜ジュース(毎回作る)、呼吸訓練、尿PH計測

を追加しました。

あとしばらくは、

毎日の近所の神社にお参り、

もあります。

がんの完治の時期はわかりませんが、

この習慣で対策していきます。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした!

2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン|システムエンジニア| 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意|その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています|毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信|SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念

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