こんにちは、すみです！
今日は夜からもう一仕事と思っていたのですが、疲れていたのか作業を始められずラジオアプリのHimalayaでミッフィーこと安藤美冬さんのラジオを聴いてしんみりしておりました。
ラジオを聴いててピンと来たこと
そのラジオの第242回の放送回「あなたの現状突破、ブレイクスルーを生むものを教えます」を聴いてて個人的に気づきを得られましたのでシェアしたいと思います。
要約
- SNSのフォロワーやブログの閲覧者が増えない理由の一つは本音で話していないから
- 普段の生活でもSNSでも本音で話すことはリスクを伴うため多くの人が薬にも毒にもならないことを話す、だから刺さらない
- ただ本音で話すだけでは相手を傷つけかねない、きちんと相手を思いやって（愛を持って）本音で話すのが良い
考えていくうちに迷子になる私
みなさんはいかがでしょうか？
普段の生活でもいいしSNSでもいいです、最近いつ本音で話したでしょうか？
そもそも本音とは何なのでしょうか？
私の場合は何が自分の本音なのかがわからないというのが率直な回答でした。（病んでるw）
本音で話しているつもりが本当に本音で話しているか？と自問したときにYESと答えられるかどうか疑問でした。
完全に迷子になってしまいましたw
自分の本音を理解するにはどうすればいいの？
多くの人が、本音くらい自分で理解しろよと思われること思いますが、ここはご辛抱いただき未熟な私にお付き合いください。
自分なりに対策を考えてみました。（自作自演疑惑）
対策するにはまず原因を把握しなければなりません。
原因は何なのでしょうか？
結論から言うと「恐れ」です。
本音で話して相手から攻撃を受けるかもしれない、傷つけてしまうかもしれない、嫌われるかもしれない、そんな恐れを強く嫌って本音を避けている。
こうして言語化していくことで理解しました。
そう考えると、今までの自分の発言・行動を振り返ると、意見を述べる機会が少ないし、自分が成し遂げたいことを人に言わない、言わないことがわかっているからそもそも考えようともしなくなっていることに気づきました。（重症）
いつからなのか、私の中には「自分の本音」＜「自分の安全」という公式が根付いていたのです。
本音で生きられる人は恐怖はないのか？どういうモチベーションなのか？
次に疑問となるのがここです。
私のような臆病者にはないその考え方はどのようなものなのか気になります。
Google先生で「本音で話すのが怖い」で調べるとものすごくたくさんの記事が出てきて驚きましたが、
対策として総じて言えるのは、
「自分自身を知ること」
これが初めの一歩であると感じました。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回の記事を書いていて、この世の中には同じような悩みを持つ人が多いことに気づきました。
また、自分が何に悩んでいるのか正しく理解することってすごく難しいことも実感しました。
もし、今のアナタがモヤモヤしていることがあれば、なぜ？なぜ？なぜ？、と深堀することで原因が見えてくるように思えます。
原因がわかれば…アレですよね。（えっ？どれ？）
そう、対策が打てる。
今回の学びは、
「自分の悩みの解決するためには、なぜ？と深堀して自分を知ることから始めてみましょう！」
ということでした。
何かのお役に立てれば幸いです。
では、また明日！
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