メンタル

仕 事

#258 長時間残業とメンタルの守り方

こんにちは、すみです! 今朝のVoicyで雨宮夫婦の夫さんの放送回を聴いててワタクシと似てる境遇だ!と共感しました。 それに反応してワタクシも、残業地獄で今まさにメンタルやられそうな方にエールを!と思い、今朝のラジオでおは...
自己啓発

#109 大切な人やSNSで本音を話していますか?

こんにちは、すみです! 今日は夜からもう一仕事と思っていたのですが、疲れていたのか作業を始められずラジオアプリのHimalayaでミッフィーこと安藤美冬さんのラジオを聴いてしんみりしておりました。 ラジオを聴いててピンと来たこ...
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