自己啓発 #230 睡眠とパフォーマンス
こんにちは、すみです！
きょうは早朝からキャンプに行ってきました。
神奈川県相模原方面はキャンプ場が多いのですが、コロナ禍のため、通常営業しているところが少ないことに気付きました。
2月は毎週キャンプしてますが、偶然にも...
自己啓発 
自己啓発 #229 感情とブレイクスルー
こんにちは、すみです！
子供の運動不足が心配です。
朝起きて夜寝るまで、
ゲーム、YouTube、アニメ…
彼によってのゴールデンタイムの時間は多くを締めています。
公園での遊びやスポーツも、すぐに飽きてしま...
仕 事 #228 禅とマネジメント
こんにちは、すみです！
きょうは予告どおりキャンプに行ってきました。
そこで嬉しかったことがあります。
キャンプ場の売店で薪を買い、戻ろうとしたら、息子が持とうか？と自らすすんで手伝ってくれました。
最近、...
家族・子育て #227 「キャンプ育児」キャンプは育児に良い説
こんにちは、すみです！
先週末に引き続き、
今週末もキャンプに出かけます。
もう、勝手にキャンプのことを考えているんですよね。
自分の胸に手を当てて、改めて、キャンプが好きだと感じました。
息子もキャンプが気...
仕 事 #226 さぁ気付こう！あなたの大事な価値観は、目先の恐怖と不安で見失っている説
こんにちは、すみです！
今週もおつかれさまでした！
みなさま、
今週はどんな一週間だったでしょうか？
ワタクシは、きのうまではモヤっとして、今朝からは晴れた気分でした。
きのうまでのモヤの正体は、
「未...
仕 事 #225 仕事のモヤモヤは、はなして解消する
こんにちは、すみです！
今朝の音声配信では、仕事上のモヤモヤについてはなしました。
モヤモヤの解決策もないまま、はなし始めましたのですが、
はなしていく中で、その「モヤモヤ」との良い向き合い方に気づくことができました。
...
投 資 #224 暗号資産に興味あり
こんにちは、すみです！
きのうはブログ更新をわすれました！
仕事（在宅です）忙しく遅くまでやろうかどうか考えていたら息子から一緒に寝ようとお誘いいただき、ブログわすれて、風呂→一緒に読書タイム→就寝のルーティーンに入りました。...