自己啓発

こんにちは、すみです！ 話す内容が非常にわかりづらいと感じる人がいます。 なぜわかりづらいのか？と考えています。 相手が聞きたいことを話していない情報が不足しているしどろもどろ いくつかの要因がありそうです。 ...

こんにちは、すみです！ 今回はタイトルで全部言ってしまいました。 今日は、 仕事がうまくいかなくなる予兆を感じました。 が、 そこでの気づきは、 誰かに頼んでなんとかやり過ごそうという考えでした。 ...

こんにちは、すみです！ 今朝はなかなか起きられませんでした。 仕事のあれこれ考えていました。 ネガティブな感情が多かったです。 毎朝のマインドフルネスを行いました。 2時間だったか、3時間だったか、 気...

こんにちは、すみです！ （これより、独り言をつらつら書くので今回はあまり気になさらないでください、笑） まぁまぁおさえて、腹立つのはわかります。 自分に言っています。 上司に腹が立つのはわかります。 自分では...

こんにちは、すみです！ 一日で0.01だけ努力したら一年間では、1.01の365乗で37.8倍になる ストレングスファインダーで「達成欲」が最上位のワタクシはこの法則が好きです。 ある日、 毎日0.01ずつの積み上...

こんにちは、すみです！ バッドニュースファースト、 部下から上司へ言いやすい風土をつくる、 など、 頭ではわかっています。 しかし、 これができない場合があります。 自分が追い詰められた状態のとき...