自己啓発

こんにちは、すみです！ 今日は朝から歯科へ行く予定がありました。 時間があったのでカフェでくつろいでいたところ、 隣の席の男性2人の会話が気になりました。 2人は、 会社の先輩と後輩のようでした。 先輩...

こんにちは、すみです！ 自分の感情・機嫌を毎日整えることは、 幸せなことだったりします。 ワタクシはよく周りから、 「どうしていつも余裕があるんですか？」 と聞かれるのですが、 毎日感情を整えているから...

こんにちは、すみです！ 今日は夕方から心がモヤモヤとしています。 理由を思い返してみたところ、ありました。 それは、 「知っていることを開示せずに人から聞くこと」はマナーとしてやってはいけないことのひとつだと思って...

こんにちは、すみです！ 最近、 朝のラジオでスラスラと言葉がでません。 以前との違いはなんなのか？考えました。 それは、 体調 です。 睡眠時間は確保できており寝不足でもないので、 単純に体...

こんにちは、すみです！ 体調不良がつづくと、 ありもしない幻想 を抱きます。 今回はちょうど良い機会なので今の心境と、 向き合い方についてお話しします。 体調不良のときには、 普段良くないイメージ...

こんにちは、すみです！ さて、ワタクシの体調不良は続きます。 そんな今朝のワタクシのラジオでは、 西野亮廣さんのVoicyで元気が出ました。 .standfm-embed-iframe { height: 190p...

こんにちは、すみです！ 今日は休日出勤DAY、 今は日付変わって深夜0:06、帰りの電車です。 さて、 今朝は、些細なことから気づいたことをラジオでお話ししました。 .standfm-embed-iframe...