#1477 学習は習慣が10割、深夜になっても継続する力は消えない

こんにちは、すみです！

学習は習慣が10割と言っても過言ではありません。

なにを突然に？

と、

思われたかもしれません。

現在は深夜4:03です。

この時間に仕事が終わってお風呂に入って、

さぁ寝よう！

と思ったのがこの時間ですが、

毎日の学習が本日できておらずこの時間からやり始めています。

習慣化すると、

まるで毎日の歯磨きのようにやらなきゃ気持ち悪いってなります。

大体、人間の習慣化は21日くらいから始まるそうです。

何にしてもまずは、

21日間続けること、

毎日やったことを記録すること、

目標は高くしないこと、

この辺を守ってやってみましょう。

というわけで、

ワタクシは先程勉強も終わったので寝ます。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！