自己啓発

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#1325 ちょっとした家電はAmazonのおすすめに沿ったら良い

こんにちは、すみです! 今朝はこんなお話しをしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 48...
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#1324 【雑談回】時間しか寝てないけど、今から出張です

こんにちは、すみです! 今朝はこんなお話しをしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 48...
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#1323 ワタクシなりの心を整える方法は、自分の感情や状況含めて全体を俯瞰し客観的に見ること、です

こんにちは、すみです! さて、 今朝はこんなお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-wid...
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#1322 【雑談回】温かくなってきましたね

こんにちは、すみです! 久しぶりにラジオでお話ししました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: ...
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#1320 また「依存」の状態になってきている、最初にやるべきことは早起きして朝時間を作ること

こんにちは、すみです! 邪念が邪魔をする、 そんな感覚が増えています。 「さっきの会議の進行がうまくいかずたぶんあの人は不満に思っているだろうな」 などのように、 周りから自分がどう見られているか? そ...
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#1318 一日のリズムを作るために朝早く起きることをしていきましょう

こんにちは、すみです! これまでは毎日「朝」にブログや資格試験の勉強やウォーキングをしていましたが、 ここ最近はできていません。 夜になりそこからスタートしています。 リズムが崩れるとやることが億劫になります。 ...
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#1317 習慣の大切さ改めて

こんにちは、すみです! 天気の良い今日は出社DAYです。 久しぶりに外に出ましたが、 やっぱりウォーキングしないとダメですね。 ウォーキングすると気分のリフレッシュができると改めて感じます。 この変化はウォー...
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