#2006 リフレッシュのためには文明をつくるものとは逆をやる

こんにちは、すみです！

冬季休暇9日目、昨日からお酒を控えて、調子が良くなってきました。

資格試験勉強や読書に没頭できる集中力も高まりました。

そのあとは散歩など外でぶらぶらしてリフレッシュします。

何もない休日の過ごし方。

時間、規則や、電子機器など人間社会をつくる仕組みには文明を発達させた仕掛けがあると思うのですが、休みの日はそこからあえて外れることで、リフレッシュになります。

時計を見ないとかもおすすめです。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！