健康日記

こんにちは、すみです！ ワタクシの健康状態（９割の確率で悪性の腫瘍）を受けて、 健康に関する情報収集が多くなりました。 本、ネット、あるいは、 音声メディア（Voicy）などです。 がんを予防したり、術後の免...

こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話をしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480...

こんにちは、すみです！ ごはんやパン（炭水化物）やオヤツ（糖）を多く食べた日は体調が悪くなります。 そんなことを思っていましたが、 今朝、 第一三共のTwitter見てて納得しました。 ／疲れに届け＼ あの...

こんにちは、すみです！ 4/29-4/30の旅行の後からどうも調子がよくないのです。 感覚的には、 「脳内がぼーっとしてモヤモヤして寝不足のような状態」 です。 改善を試みるために、 アルコール摂取量が...

こんにちは、すみです！ きょうは家族でアニメ観て過ごす平和な日曜、 朝は資格試験の勉強に燃えていました。 さて、 今回のテーマは「腸」です（笑） 腸は第二の脳なんて言われていることをご存知でしょうか？ ...

こんにちは、すみです！ きょうは息子とプールにいきました。 そこで見てしまうのが自分と歳が近そうな、 アラフォーメンズのカラダです。 変な意味はなく（笑）、ただの調査です。 調査？によると、 おおよそ、...

こんにちは、すみです！ 本日は7/29 22:44にこのブログを書いてます。 そして今は、帰宅中の電車の中です。 眠い。 さて、今朝はこちらの書籍を読み始めました。 (function(b,c,f,g,a,d,...