健康日記

#13 鶴見川

こんにちは、すみです!

前にも書いたのですがわたしは毎日、平日は出社前に、休日は午前中にウォーキングしております。

ちなみに、朝20分軽いウォーキングするだけで頭がスッキリして集中力が高まり、気分が乗ってくる、そしてそれが「一日中続く」そうですよ。(わたしも実践してみて実感しています)

さて、今朝はこちら、

https://goo.gl/maps/H3vGKmVKVXyDwWZV6

こちらで写真を撮りました。

鶴見川沿い。空広い!緑が綺麗!風が冷たい!

冬の散歩は気持ちいいですね〜。

いまのところ一度も同じルートは歩いていません。毎日が新しいのです!

明日はどこを歩きましょう?

では、また!

2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン|システムエンジニア| 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意|その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています|毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信|SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念

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