#1125 休日のリラックスウォーキング法

こんにちは、すみです！

夏季休暇8日目になりました。

さて、

今日はリラックスできるウォーキングを見つけました。

歩いたことのない道を、

気の向くまま、

なにも考えずに歩く、

そんなウォーキングです。

偶然に見つける場所やお店などが楽しいです。

途中、

Voicyでながら聴きしていた佐々木俊尚さんの配信が興味深いと思いました。

書籍「ユーモアは最強の武器である」の紹介でした。

話しかけやすい上司の方が組織の生産性が上がる、

のようなユーモアをキーワードにした書籍です。

そういえば、

この本、ワタクシのKindleのライブラリにサンプルが入っていました。

たしかメンタリストDaiGoさんのYouTubeでおすすめの本で紹介されててダウンロードした記憶があります。

で、

今日は何が言いたいのかというと、

なにも考えずふらふら散歩することでいろいろと偶然に楽しいことが起こることってリラックス効果がすごくある

ということです。

もっというと、

そういうことがいつでもできるって知ってるのってよくないですか？

ってことです。

休日のひとときを良いものにしていきたいですね。

さて、

このあともどこかふらふら歩こうと思います。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！