#893 自分でじぶんを褒める効用

こんにちは、すみです！

今年の仕事もあとわずかになりました。

既に昨日時点で今週のポイントとなる仕事は、

目処がたちあとは淡々と過ごすだけです（笑）

さて、

今朝はラジオで、

「自分でじぶんを褒める効用」

についてお話ししました。

肌感ですが、

年齢や役職が上がると人から褒められる機会が減ります。

一方で、

人間の本質は、

人から褒められたい！認められたい！

という欲求があります。

「（褒めることを）欲しいけど与えられない」

そんな状況になっています。

松下電気産業（現 パナソニック）創業者の松下幸之助は、

あるとき、

自分の頭を撫でているところを秘書から質問されて、

「自分は中卒なのにここまでやってきてえらいな～と、自分で自分を褒めとるところや」

と言ったそうです。

これ、僭越ながらめちゃくちゃわかります。

自分で自分を褒めたり労わったりすることは、

気持ちが軽くなります。（体感済み）

また、

自分の気持ちが軽くなると他人にも優しくなります。

そしてまた、他人から優しくされるのです。

すべての起点は「自分」だな、と感じます。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！