#2005 身体は自分が行った通りに成っていく
2026年1月3日
こんにちは、すみです！
新年明けて2日目、朝起きたら顔がタヌキのように目の周りが黒くくぼみ、パンパンになっていました。
考えられることは２つ。
①食べ過ぎ飲み過ぎ
特に飲み過ぎ、酒を1.8升ほど飲んでいたので、それが主な理由かと。
②太陽光浴び過ぎ
前日の元旦から8時間ほど外で散歩兼神社参拝（御朱印集め）にまわっておりそれがもう一個の理由です。
つまり本日からは、酒を控えて、散歩はほどほどにします。
現在、19:52ですが、酒飲まないだけでなんだか調子が良い気がします（笑）
身体は自分が行ったことの通りに成っていくのだな、と改めて感じました。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
