#1446 「知足（ちそく）」、ボーナス少なくて落ち込んだときは「今あるもの」に感謝する

こんにちは、すみです！

ボーナス支給日です。

思ったよりも金額が伸びていませんでした。

そんなときに、

イライラして過ごすとよくありません。

なぜなら、

ボーナスが少ない事実は変わらないからです。

だったら変えられる自分の考えに目を向けて、

「今あるもの」

に感謝する方がよいです。

禅の言葉では、

「知足（ちそく）」

といいます。

知足とは、

「すでに足りていることに気づけば、幸せを感じられる」

という教えです。

今ないものにイライラするか今あるものに幸せを感じるか、

どちらを選ぶかはアナタ次第です（笑）

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！