#45 【必見！】後悔しない人生を送る方法

こんにちは、すみです！

あなたの人生応援プロジェクトリーダー（自称）のすみです。

名著「7つの習慣」より。

「第二の習慣：目的を持って始める（終わりを思い描くことから始める）」

人生最後のあるべき姿からの逆算が自身の優先順位を明確にする、そんなことがささやかれているなか、あなたの「後悔しない人生を送るための方法」として、一つご提案させていただきます。

名付けて、

「Beautiful Days～最高の人生～」

■メリット

①自身の感情が動かされ行動につなげられる

②人生プランを整理できる

③家族や友人への感謝の気持ちを再確認できる（幸福度UP＆周りへも好影響）

■取り組み概要

・登場人物や思い出を音楽にのせて動画化

・ながめて感情を動かす

・感情から生まれる行動

私自身初の動画作成でしたので苦戦しました。（1時間くらいかかった^^;）

でも、作っているうちに、気持ちがなんだか盛り上がってきます^_^

今回作成したサンプルはこちら↓音が出るのでご注意を〜。

（動画はiMovie、画像はフリーで作成しました。さすがに顔出しできないのでそれっぽいもの使っています笑）

いかがだったでしょうか？

こういうのを手元に残しておいて、定期的に眺めて、毎日の行動がこの内容につながってる？とか、なんか違うなぁとか確認して、ときはプランを変えてみたりできます。

何か良い気づきになれば幸いです。

あっ！この取り組みでもう一つメリットがありました！

④動画作成スキルがUPする 笑

応援しております^_^

では、また！

2020.6.1追記

後で見返すと少し恥ずかしいですね^^;

でも大事なこと☆